今日１日

ここ数日の暑さに比べると、今日の１日はなんて過ごしやすかったでしょう。
開け放した窓から入る風に、ここのとこの暑さでグッタリしていた身体もホッと落ち着いて、何とも言えない楽さと気持ち良さで、休みの１日を過ごしました。

目の前に山積みの事があり、こんな過ごしやすい１日であれば、どんどん　
こなせる様なものなのに、今日は部屋に入る心地良い風に「ゆっくり身体を休めて・・」　
「気持ちもリラックスね」と、言われているような感じがして（なんて、勝手な都合の良い
言い訳かも？）、せかせかするのを止め、好きなお茶をゆっくり飲んだり、
お土産で頂いたセージのお香を焚いて瞑想したりと、
とてもゆったり・の～んびりと身体と心のメンテナンスをしました。

あまりにリラックスし過ぎて、後で慌てる事に？なんてちょっとは頭をよぎったのですが、
その時　何と言うか・・・
先日亡くなられた赤塚富士夫先生の「これでいいのだ！」の言葉が浮かび・・・
（最近　ＴＶで何度か目にする機会があり、赤塚富士夫さんの深さに感動した私でした）
「今日はこれでいい！」と。

今日の癒しを明日からの元気に！　みなさんも時に自分を癒し、心身のデトックスをして、
気持ちのいい毎日を過ごされます様に！　今日１日に感謝☆